RAIO X

O estresse no corpo

O estresse no corpo

Ninguém está livre do estresse. Mas se você se submete a ele durante um período prolongado de tempo, ele pode tornar-se crônico. Para evitar esta e outras consequências para a sua saúde, é preciso combatê-lo. Aqui não estamos falando apenas do estresse que nos torna irritadiços. Se você já se viu com as mãos suadas em um primeiro encontro ou sentiu seu coração bater acelerado durante um filme de terror, por exemplo, então você sabe perceber o estresse em seu corpo e sua mente. Confrontado Continue lendo