março 2018

Feliz Páscoa

Feliz Páscoa

Dizem que na vida quem perde o telhado ganha as estrelas. É assim mesmo. Às vezes, você perde o que não queria, mas conquista o que nunca imaginou. Nem tudo depende de um tempo, mas sim de uma atitude. O tempo é como um rio, você jamais tocará na mesma água duas vezes. Aproveite cada minuto de sua vida, não procure pessoas perfeitas, mas sim aquelas que saibam o seu verdadeiro valor. Tenham 4 amores: Deus, a vida, a família e os amigos. Deus porque Continue lendo

Quando tudo dá errado

Quando tudo dá errado

O que dizer para o sujeito que perde emprego, família e oportunidades de uma vez só ? Dizer “seja forte” à mãe que acaba de descobrir que o filho tem uma grave doença, é quase desconsiderar a dor humana, especialmente potencializada nos corações das mães. Convencer quem seguia feliz pela estrada da vida e teve que interromper a viagem por que o carro quebrou, que logo o mecânico virá, é alimentar uma esperança que talvez se fruste. Para quem chegou aqui procurando saber “por que Continue lendo

Você é leve ?

Você é leve ?

Existem pessoas que são contagiantes. Na verdade, todas as pessoas são contagiantes: umas contagiam com toda a sua negatividade e outras contagiam toda sua magia, sua energia boa e sua luz. Muitas vezes, quando vemos algumas dessas pessoas irradiarem luz, nos perguntamos como a vida delas pode ser tão perfeita e a nossa “tão ruim”. Acreditamos no fundo do nosso ser que a perfeição e que a vida boa somente são privilégio de alguns… Mas, a verdade é que todos nós carregamos nossas dores. TODOS. Continue lendo

O presente da vida

O presente da vida

É importante recordarmos o adolescente que nós fomos. Eu lembro que no aniversário de um amigo, nós – adolescentes – resolvemos fazer uma brincadeira e entregar-lhe um presente. Era uma caixa muito grande ! Surpreso diante dos convidados, ele abriu a caixa, e encontrou uma caixa um pouco menor. Abriu-a e tornou a encontrar outra, numa sucessão de embrulhos e caixas que parecia não ter fim. Havia passado um longo tempo desembrulhando caixas, com a ajuda dos convidados, quando, finalmente, lá estava uma caixinha, onde Continue lendo

Por onde você tem andado ?

Por onde você tem andado ?

Foi difícil acordar hoje de manhã ? Talvez você seja mais um entre os que negociam minutos a mais com o despertador. Sair da cama cambaleando, tentando organizar os pensamentos para iniciar a rotina de todos os dias. Seguimos, resignados, o roteiro da “vida real” , sabendo que não nos resta outra escolha a não ser assumirmos nosso papel na sociedade, nos esforçando para correspondermos as expectativas do chefe, esposa, marido, filhos, amigos… Mas, e você, o que espera ? Construimos nossas vidas sobre estruturas Continue lendo

Como saber se o caminho que queremos é o correto?

Como saber se o caminho que queremos é o correto?

“ Como saber se o caminho que queremos é o correto e que não iremos nos arrepender logo adiante ? ” A primeira coisa que precisa saber é: Não há garantias. Nunca há. Ainda que tenha certeza que determinado caminho levará à algum lugar, como saber o que vai acontecer no percurso ? Não temos o controle, por mais que tentemos, ainda que queiramos, nenhum de nós pode ver cada variável, cada curva chamada de aleatoriedade, as mudanças do vento, do clima, dos cenários, das Continue lendo

Princípio do vácuo

Princípio do vácuo

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis no momento, acreditando que um dia (não sabe quando) poderá precisar deles ? Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro poderá fazer falta ? Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo ? E dentro de você ? Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos ? Não faça isso. É Continue lendo

Não controle tudo …

Não controle tudo …

Abandone agora todo controle mental. Você fica tenso e preocupado em controlar tudo como se isso fosse possível e como se isso fosse solução. As coisas acontecem independentemente do que planejamos. Saia da ideia de que só o que você conhece é bom e seguro. As coisas podem ser bem diferentes e surpreendentemente boas. O melhor controle é não controlar: isso é domínio. Faça o seu melhor, mas faça com prazer, com amor e confie. Acredite mais em você. Deus mora aí dentro do seu Continue lendo

Correr em jejum x Tomar café da manhã

Correr em jejum x Tomar café da manhã

Se você treina pela manhã e já se viu com essa dúvida, saiba quando apostar em cada um dos casos Tanto correr com baixos níveis de carboidrato, quanto comer antes dos treinos têm suas vantagens e desvantagens Se você é daqueles que preferem correr pela manhã, logo que acorda, certamente já se questionou sobre a importância de tomar café da manhã antes de partir para dar suas passadas. Muito usada entre os corredores de elite, a corrida em jejum (com baixos níveis de carboidrato) também Continue lendo

Meu filho não merece nada

Meu filho não merece nada

Ao conviver com os bem mais jovens, com aqueles que se tornaram adultos há pouco e com aqueles que estão tateando para virar gente grande, percebo que estamos diante da geração mais preparada – e, ao mesmo tempo, da mais despreparada. Preparada do ponto de vista das habilidades, despreparada porque não sabe lidar com frustrações. Preparada porque é capaz de usar as ferramentas da tecnologia, despreparada porque despreza o esforço. Preparada porque conhece o mundo em viagens protegidas, despreparada porque desconhece a fragilidade da matéria Continue lendo